فوائد تناول الزبادي

السلام عليكم

مجلة أبوعبدالله - فوائد و نصائح

فوائد تناول واكل الزبادي بشكل يومي

يتميز الزبادي بإعتباره الغذاء الصحي المصنوع بإضافة البكتيريا إلى الحليب المبستر . البكتيريا تعمل بشكل طبيعي على السكر والحليب لخلق حمض اللاكتيك ، والتي تعطي الزبادي بسمة سميكة ، والملمس الدسم والذوق المنعش . بعض الزبادي له مدة زائد لمدة الصلاحية ، والتي تقتل البكتيريا وخصائصها الصحية والمعالج حراريا . وتستخدم لوصف البكتيريا في قائمة المكونات ، والسماح للمستهلكين معرفة البكتيريا لوظائفها